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Défi Jonglage

 

CONTRAT EVOLUTIF

Principe : Réussir 2 fois consécutivement le niveau pour pouvoir passer au niveau supérieur.

 

Niveau:                        Contrat à Réaliser
 

 

 1:  30 jonglages libres
 2:  50 jonglages libres
 3:  30 jonglages pieds avec 2 Surfaces de Rattrapages
 4:  50 jonglages pieds avec 2 Surfaces de Rattrapages
 5:  30 jonglages pieds avec aucune Surfaces de Rattrapages        
 6:  50 jonglages pieds avec aucune Surfaces de Rattrapages
 7:  50 jonglages pied fort avec 2 Surfaces de Rattrapages
 8:  50 jonglages pied fort avec aucune Surfaces de Rattrapages
 9:  30 jonglages pied faible avec 4 Surfaces de Rattrapages
10: 30 jonglages pied faible avec 2 Surfaces de Rattrapages
11: 20 têtes
12: 30 jonglages pieds-cuisse (60 contacts)
13: 30 jonglages hauts
14: 30 jonglages cou de pied-intérieur (60 contacts)
15: 30 jonglages cou de pied-extérieur (60 contacts)
16: 50 jonglages pied faible sans Surfaces de rattrapages
17: 30 jonglages pied-tête (60 contacts)
18: 30 jonglages pied-tête-poitrine (90 contacts)
19: 100 jonglages alternés pied fort- pied faible (200 contacts)
20: 10 tours du monde

 

Document fournis par le District du Rhône de Football

Jennifer Landry est devenu membre plus de 2 ans
Rym Ben Messaoud est devenu membre plus de 5 ans
Florence Poda est devenu membre plus de 6 ans
Julie Venancio est devenu membre plus de 6 ans
Frédéric Mahiques est devenu membre plus de 6 ans
Fabien Jacquet est devenu membre plus de 6 ans
Jessica OGda est devenu membre plus de 6 ans
Chris Marc est devenu membre plus de 7 ans
emilie lamarche est devenu membre plus de 7 ans
Site inactif. Nouveau site : genas.footeo.com plus de 8 ans
Reprise des entraînements lundi 19 août! plus de 8 ans
Classements depuis 2007 plus de 8 ans
Genas Foot Féminin a pronostiqué Euro 2013 Football Féminin plus de 8 ans
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